据说，统计结果表明，90%的交易者处在亏损状态下，5-7%的交易者持平，而只有3-5%的交易者能够持续盈利。

那么，为什么会这样呢？

最近一段时间，我对(期货，恒指，外汇，原油，现货黄金）交易心理很感兴趣。
想从交易过程的心理变化，结合自己的失败经验，说说自己的心得体会。

人的大脑，有两个半球，其中一个处理信息，另外一个处理情绪。
简单点说，一个理性的处理各种现象，一个则情绪化的处理包括价值观在内的问题。
而且，关键的在于：这两个半球的工作是在同时运行的。
所以，从根本上说，每个人都有两个我。一个是理性的，一个是情绪化的。

最简单的举几个例子就很清楚了，比如，我们常常听到这样的话：
“我想戒烟，可是戒不掉啊！”
“我想戒酒，可是又喝上了！”
“我想减肥，可是无法坚持啊！”
诸如此类，都说明人有两个。

一个会非常理智的说：
我应该这样做，因为什么什么理由；如果这样，我就如此这般；如果那样，我就这样应对。

而另外一个，考虑的就复杂了，他是从价值评估的角度看问题：这样太累了，何必亏待自己呢？
我太棒了，已经持续减肥5天了；我太糟糕了，总是做不好；今天是世界杯，破例一回，喝酒庆祝等等。

同样联系到(期货，恒指，外汇，原油，现货黄金）交易过程，我们的表现也是一样的。

在交易之前，我们会非常客观的分析趋势；计算阻力、支撑；观察价格形态和均线系统；设置好止损，盘算好各种可能。
到交易之前，我们的工作都是由我们大脑的一半再进行。

可是，一旦持仓的时候，我们的情绪就开始介入了。
换句话说，这个时候，我们开始变为另外一个人了。
我们关心的往往不再是客观的现象了，而是我们对于结果的评估。
出现浮动盈利的时候，我们沾沾自喜，哇！我多牛！又做对了；

看来很快，资金要翻番了，我可以买汽车、买房子；
快！我把交易结果公布出去，让大家都知道，我是天才！
我太有面子了，我太有自尊了。呵呵！

朋友们，请恕我直言，现在网上聊天室里、论坛上、博客中，估计有这样心态的人，不在少数吧！！！

而出现亏损时，心跳加速、手心出汗、两眼紧盯住电脑屏幕，
心里翻江倒海，完了完了！爆仓了！我要破产了，怎么办啊！
怎么跟老婆孩子交待啊；我从此抬不起头了；我太失败了；我怎么又错了；
砍吗？不砍！还是砍吧？那就砍吧！不！再等等，我如果砍在最低价，不是更惨！……

呵呵！惭愧的很，我自己曾经有一次，几乎觉得头脑一片空白，似乎供血不足了，自己都感觉到额头冒汗呢！
做交易，说到底，其实都是我们的心理活动。所以，了解我们自己，尤其大脑内部的结构、运作模式，对于交易是非常重要的。
那么，如何让这大脑的两个部分统一起来，互相不吵架，一起为我们的交易服务呢?

艾云建议的做法是：

一、制定计划

这是最基础的工作。这里最重要的是，一定要制定的详细，而且合理。
我们无法执行计划，其中一个根本的原因就是计划本身有问题。自己都不相信这个计划，怎么执行呢？
所谓计划，就是一个进口——进场点，两个出口——止损和目标。

二、轻仓操作

什么叫做轻重呢？这是主观的标准
艾云策略觉得，要轻到不觉得得是亏损了，也不会让你手心出汗！
换句话说，完全以你自己承受能力的范围来决定。
轻仓的意义，在于使你关注点始终落在研究行情上，而不是账面的盈亏。

也许有人问：轻仓，还有交易的必要吗？
做期货，不就是牟利吗？
轻仓能够有利可图吗？
这是一个策略的问题。轻仓当然可以盈利，关键在于，轻仓做长线，这是第一；第二，重要的在于复利。
这才是交易获利的安全法宝。而决不是靠一次、两次、N次的暴利。

三、转移角度

换一个视角看待交易。
每天晚上睡觉前，不是问自己：今天盈利多少？或者亏损多少？
而是问：我错了吗？错在哪里？我对了吗？对在哪里？
把快乐的基础，建立在成长的概念上。

每天感觉到自己的变化和进步，这是快乐的源泉。
于是，亏损的痛苦、盈利的喜悦，不再占据你头脑的主要位置。
这一点非常重要。习惯以后，你会自觉地看盘面走势，而偶尔才会看看账单了。
因为你知道，账单，不是你生命的意义所在。
亏损，无伤于你的自尊；盈利，不代表你的辉煌。

朋友们！(期货，恒指，外汇，原油，现货黄金）交易是艰辛的、漫长的一条路啊！
让我们一起，从交易中透视自己、剖析自己、了解自己，而后自己帮助自己快乐的成长起来，作为附属品，成长，将带给我们财富！
——这就是艾云策略之所以爱上交易的缘故。