从交易周期来说，期货，恒指，外汇，原油，现货黄金等，投机市场的投资者大致可以分成两类：长线投资者和短线投资者。

1.短线投资者

期货短线投资者可以短到持仓仅仅只有几秒钟，最长也不过夜。

2.长线投资者

期货长线投资者的持仓可能是一周或一个月，也有可能要维持好几个月，直到合约到期，甚至有可能移仓进行展期。但这必须要考虑到远期合约的升贴水成本。

期货短线投资者的交易频率非常高，这样做有几个好处：

1.不会遭遇单次太大的风险。比如做错方向，便可及时止损。

2.可以捕捉尽可能多的机会。如果把握得当的话，长线交易捕捉的只能是从起点到终点这一段价差，但是短线 交易者却有可能在这两个价格之间多次捕捉获利机会。

期货短线投资者的交易频率非常高，这样做有几个坏处：

1.短线交易尽管入场频繁，但交易参与度的增加同时也加大了出错的机会。

2.高频交易也会同样错过一些跨度较大的行情，比如隔夜的跳空行情。

3.交易频繁对于思路的稳定也有害处。

大脑总是在不断地进行多空转换，仅仅在一秒钟之前，你还是看空的，但是一秒过后，你的思路就必须要马上调整到多头上来。
频繁的思路转换，无疑要增加大脑的负担。频繁交易同时还会增加交易成本。

期货长线投资者的交易频率非常低，这样做有几个好处：

1.长线交易比较容易掌握，因为长期趋势是很容易把握的。
因此只要在长期趋势大方向没有改变之前，投资者可以一直持有(期货，恒指，外汇，原油，现货黄金）投资商品。

2.不必在意交易过程中的细微波动，这样可以节约大量的交易成本。

期货长线投资者的交易频率非常高。这样做有几个坏处：

1.整个商品交易中的重大回调与反弹，长线交易者都是不参与的，这就大大减少了获利空间。

2.止损空间也会放大。

以上为期货，恒指，外汇，原油，现货黄金等，投资长短线交易的区别和利弊，投资者应根据自己的资金以及经验选择适合自己的交易方式。